O consumo de sal no Brasil ultrapassa o valor estipulado pela Organização Mundial da Saúde (OMS), que não deve ser maior que 5 gramas por dia. Esse valor pode chegar, segundo pesquisas de consumo alimentar, até 12 gramas (mais que o dobro do recomendado). Pensando que o sal de cozinha… Continue lendo
Rotina conturbada, estudos, trabalho, problemas no transporte… São tantos os motivos que nos provocam estresse no dia a dia, não é verdade? Como o nosso organismo reage a essa alteração hormonal constante? O estresse é uma condição que acarreta uma série de processos fisiológicos e comportamentais, podendo estar relacionado às… Continue lendo
Pesquisas sobre o consumo alimentar da população demonstram que as farinhas refinadas e os açúcares em geral ainda fazem parte da alimentação de muitas pessoas, sendo um grande fator para aumento do peso. E é tão fácil substituir por opções mais legais e nutritivas. As farinhas refinadas, sendo a mais… Continue lendo
Vamos curtir as festas de carnaval com equilíbrio para não se arrepender depois? É simples! Cuide da sua alimentação para aproveitar a folia, os bloquinhos e toda a curtição, afinal nosso organismo fica mais vulnerável com as mudanças desse período. Hoje, trouxe 4 dicas para ajudar você nessa missão: … Continue lendo
O ambiente em que estamos inseridos influenciam nossas escolhas e atitudes alimentares, você sabia? Isso já é comprovado pela ciência (e pela prática clínica). Hoje em dia, é comum escutarmos o termo ambiente obesogênico – ou seja, aquele que influencia diretamente no ganho de peso. Dentre os fatores que interferem… Continue lendo
Grupo Premodisa, um dos principais fornecedores de estruturas pré-fabricadas em concreto, abre suas portas para grupos de alunos interessados em conhecer o sistema produtivo destes materiais. A união da teoria e prática é essencial na formação profissional dos estudantes dos níveis médio e superior. Antes mesmo de começarem um estágio,… Continue lendo
Muitas pessoas adoram tomar um chá antes de dormir, ainda mais depois de uma rotina conturbada. A maioria das ervas e plantas utilizadas promovem efeitos terapêuticos no organismo, devido a rica composição nutricional. Alguns estudos já comprovam a eficácia dos chás para equilíbrio corporal, auxiliando na eliminação de toxinas e… Continue lendo
O consumo de leite é alto na alimentação da maioria das pessoas. Mas afinal, esse leite que encontramos nos mercados em caixinha é realmente saudável e essencial na nossa dieta? Vamos conversar um pouco sobre isso. Você sabia que apenas 38,6% das crianças no Brasil mamam exclusivamente até os primeiros… Continue lendo
No Dia dos Namorados, conheça casais de idosos que não perdem um domingo de ‘arrasta pé’ do tradicional baile do Clube 27, em Araraquara. ‘É melhor namorar com essa idade’, diz aposentada. Baile da 3ª idade agita as noites de domingo em Araraquara no Clube 27 Amanda Rocha/g1 Eles curtem… Continue lendo
Já no sorteio da Lotofácil, seis jogos da região ficaram por um número de prêmio principal. Bilhete da Mega-Sena Agência Brasil Uma aposta de Pirassununga (SP) bateu na trave, acertou cinco dos seis números sorteados no concurso 2.735 da Mega-Sena, realizado na terça-feira (11), e faturou R$ 41.177,36. De acordo… Continue lendo
